Événements

La marche est une activité physique accessible à tous ! Marcher permet d’améliorer sa santé et de renforcer la prévention de certaines maladies. C’est aussi une excellente activité pour entretenir sa mémoire et préserver son capital osseux… L’objectif du programme + de Pas est d’accompagner les participants pour augmenter leur nombre de pas au quotidien afin […]

Il s’adresse aux nouveaux retraités. Le passage en retraite étant identifié par les caisses de retraite commeune période de transition et de changements, accompagner les retraités dans cette période revêt d’importantsenjeux. Il s’agit notamment de les informer sur les comportements favorables au bien-vieillir, sur les démarchesadministratives, et de favoriser une implication dans de nouveaux projets […]

Un parcours d’ateliers collectifs Parcours court (3 séances – 60€) ou long (7 séances – 120€) – Parentalité, E-santé, France Connect, Initiation Smartphone. Pass Numérique accepté Où: Cité de Refuge – 12 rue Cantagrel 75013 Point de rendez-vous : Demandez PLAN Libre